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老是没精神眼睛涩疲劳想睡

d87887814fed    30岁 

早上起来好像没睡饱一样,晚睡也早醒眼睛酸涩人很快疲劳

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福建省漳州市  2012-07-26 18:23:15 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
史东岳 主任医师 中医科-中医综合科
威县候贯中心卫生院
咨询范围:皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>

病情分析:你好这个是视疲劳导致的,那是没有办法的,你只能是平时自己多注意了,多休息,应该会慢慢好起来的,以及用些润洁眼药水。建议可静坐在椅子上,双眼微闭,全身放松,将两手搓热,轻轻捂住眼睛,意念两道光束进入眼球。这是因为搓热的手所产生的高电位与眼部的低电位接触,能起到“滋润”眼球的作用,使其明亮起来。隔半分钟后,再搓、捂一次,如此反复4—5次,最后把手放下,慢慢睁开眼睛,向远处眺望一会,双眼会感到比原来轻松舒服多了。

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