冬至是干嘛的啊

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赖光乾　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>

病情分析：冬至，二十四节气之一，冬至过后，一年中最寒冷的天气就要来到，所以应该及时添加衣物以及加强锻炼以御寒

追问： 那要怎样补身体啊

回复： 多吃鸡肉、猪肝、羊肉、羊肾、狗肉、鹿肉、香菜、粳米、糯米、小麦、茴香、姜等