宝宝缺钙缺锌

陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

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病情分析：您好，确诊是否缺钙，是需要抽血查下血的钙和锌的水平，尿钙的含量跟肾功能和饮水量有关，这个检测并不准的，钙和锌不仅有利于骨骼生长发育，更有利于神经系统和胃肠道的发育的，如果有缺钙和锌，是会影响到宝宝的长高和智力发育的，九个月的宝宝胃肠道发育并未完全，宜以液体的离子钙和锌补充为佳，可以采用药物和食疗的方法来补充为佳，比如可以买点葡萄糖酸钙口服液和葡萄酸锌口服液给他喝，这两种药须隔开半小时以上分别服用，以防影响到吸收的效果，同时须给他喝点鱼肝油（里面含有丰富的维生素A和D），有助于钙和锌的吸收和利用的。同时平时带他出去多晒点太阳，也有利于钙的吸收和利用的，平时可以给他多吃点钙高的食物如牛奶和豆浆和骨头煲汤等，多吃点含锌高的食物如香蕉，动物肝脏，虾皮等，如还有不明白的地方，可以继续向我追问，祝您全家健康幸福！

追问： 体检的时候医生建议我们多给宝宝吃深海鱼，我们这只能买到冰冻的，这样也有用么，还有我家宝宝吃面或者比较干的粥会出现干呕的现象，因此我不怎么敢给她吃颗粒比较大的食物，有什么办法能改善么？谢谢医生

回复： 深海鱼类其内含有丰富的多不饱和脂肪酸，也就是我们通常所说的DHA的，这个有助于大脑和神经系统的发育的，有助于智力发育，冰冻只是保鲜和防腐的作用，其内的成份是没有发生改变的，有同样的效果，也可以平时多给他弄点鱼头煲豆腐吃，多吃蛋黄，对于智力发育也有好处的，对于由于进食干或是稠的食物出现呕吐现象，这个是由于宝宝太小，食道小所致的，故平时宜将食物弄稀点给他吃就行了，没有办法改善的，以后大点就会好的。