如何预防疾病

董明　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长高血压，消化性溃疡，呼吸道感染，支气管哮喘，高脂血症等常见病多发病的治疗及预防！...详情>>

病情分析：您好，您才28岁，身体就已经患这么多疾病，说明您平时的生活根本就没有规律，饮食搭配也不是很合理，所以才会患高血压，脂肪肝，心律不齐等，如果不改变生活方式，即使您现在治好了，将来还会复发的。建议您积极治疗高血压和心律不齐等病。限制高盐和高脂食物的摄入。戒酒，多参加体育锻炼，适当减肥。

追问： 是的，因为我工作性质的原因，要经常熬夜，我估计是不是和熬夜有关系？

回复： 熬夜肯定不利于健康。

追问： 那我现在已经辞职了，然后回家休养一段时间，请问我在饮食方面和睡觉方面该怎么做

回复： 饮食控制高脂肪高热量高盐食物的摄入，戒烟酒。保持充足的睡眠别熬夜，如果血压还是高考虑服用降压药治疗。

追问： 好的，非常谢谢您，那我还要不要去医院再检查呢

回复： 高血压应到医院监测血压，好调整药物剂量。脂肪肝患者应每年复查一次。