便秘

戴西敢　主任医师　其他科室-全科

南昌大学第四附属医院

咨询范围：擅长内科常见疾病如慢性支气管炎、胃十二指肠溃疡等的治疗，对泌尿系结石的体外碎石治疗有一定经验。...详情>>

病情分析：您好：便秘的药物治疗只能是暂时的，不建议长期服用，彻底消除便秘主要可在日常生活养成一些良好习惯并长期坚持，可以收到很好的效果，具体来说主要有：晨起时饮蜂蜜水一杯，多吃富含纤维素食物如芹菜等，少吃或不吃辛辣刺激性食物，养成大量喝水的习惯，适当锻炼或自我按摩腹部促进胃肠蠕动，养成每日定时排便的习惯，长期坚持，有助于彻底消除便秘。