喝酸奶能不能消脂

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董明　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长高血压，消化性溃疡，呼吸道感染，支气管哮喘，高脂血症等常见病多发病的治疗及预防！...详情>>

病情分析：您好，酸奶虽然营养丰富，但是不能起到快速消脂的作用，如果想减肥应该用科学合理的方法，如控制饮食+体育锻炼。不管任何人想减肥都适用，并且不易反弹还能增强体质。