4be7feaf354b 女 27岁
我宝宝八个月了一直坚持母乳,并且自己带孩子!但为什么我一直没有瘦,体重还是生前的数字!饮食也没有很油腻并且量不大!我该怎么恢复呢!
病情分析:减肥的话,最好不要吃有刺激性的东西,因为会激起食欲的,对胃也有刺激。平常多吃一些清淡的东西,饭前渴汤也可以的。其实产后六个月是新妈妈减肥的黄金期,因为这段时间新妈妈的新陈代谢率仍保持较高水平,而生活习惯也尚未定型,因此减肥的效果会更好。