睡觉

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李永魁　主任医师　内科-消化内科

邯郸市中心医院

咨询范围：消化内科常见疾病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：七至十五岁的儿童只要保证每天睡眠时间有10小时左右就可以的啦。早睡就会早起，晚睡就会晚起。当然，晚上睡觉的时间不要太晚，最好在九点半之前入睡。