16岁，睡觉几小时好啊

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

高树英　主任医师　内科-普通内科

邯郸市中医院

咨询范围：静脉曲张，胃肠病，乙肝，抑郁症，强迫症等精神障碍...详情>>

病情分析：您好十六岁身体正处在发育的时期，要保证充足的睡眠，一天最好能保证有八个小时的睡眠。祝健康！