7588c4a48ff1 女 14岁
请问一下，我有抑郁症，在每次考试的时候，我答完卷子睡觉可是睡着的时候觉得心跳的好快，又有些闷，透不过气来，最近心情比较低落，有什么事都高兴不起来尤其是在早上起床后不久心情特别差，我这是怎么了？
病情分析：有点抑郁前期的症状，希望你调整好心态，考试只要自己尽力了就行，不要太苛求自己，保持好的身体是最主要的。 追问： 谢谢！需不需要吃药啊！ 回复： 先不要吃药，一天别太累，晚上睡前或考试之前早上和中午喝杯热牛奶，牛奶有镇静和促进青少年身体健康作用，平时多吃苹果和香蕉，多喝小米粥，这些食物都是有调节情绪低落的作用，如有其它不适，及时咨询和就诊。祝你早日恢复健康。 追问： 谢谢 回复： 不客气！祝你一切顺利。
