c0773518f604 女 20岁
是女生20岁,今年刚上大一,头发留到胸下面,从上高中开始就开始掉头发,刚开始没怎么在意,可是最近发现头发越来越少了,每次洗头发都掉好多,梳头发也掉,感觉再掉下去就该秃了,怎么能让头发变厚点?我从来没烫过染过。
病情分析:这情况建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。 追问: 如果补充那些维生素什么的可以直接吃药吗?如果想食补应该吃些什么,可以具体点吗?谢谢 回复: 可以直接服用维生素,最重要的是不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。