你是？有什么好的办法，能补肾我今年30二

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：你说的情况补肾的方法一般的可以采用食疗的方法，对于面诊来说脾虚肠胃不和，应该注意多运动按时睡眠，可以用百合枸杞酸枣仁仙灵脾等煎水喝