胖

张洪国　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：骨外科，四肢骨折、创伤、骨病、腰间盘突出、颈椎病等...详情>>

病情分析：您好，根据您提供的情况看，您体质较胖，患有轻度脂肪肝，谷丙转氨酶偏高，主要跟您平时饮食、作息不规律有关。建议您要适当减肥，避免暴饮暴食，每餐只吃7分饱。避免饮酒、避免进食高糖、高脂、高胆固醇的饮食，可以多吃各种新鲜的蔬菜水果。保持心情舒畅，养成良好的作息习惯，适当参加各种户外活动及体育锻炼。