小肚子

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

陕生佳　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长两性健康咨询，用中西医结合的方法治疗心脑血管疾病，妇科内科等等疑难杂症。...详情>>

病情分析：肥胖是饮食不节，缺乏运动引起的症状，控制主食的摄入量，配合适当的体育运动。

追问： 怎么控制？可以明确告诉我吗。怎么运动比较有效。我比较忙

回复： 可以跑步

追问： 你说的一点都不详细。根本就是敷衍。就跑步没有别的办法？

回复： 配合仰卧起坐、俯卧撑引起的运动，健康的减肥必须检查运动