吃甚麼可以變白

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陈锦云　主任医师　医技科-检验科

120健康网医师协会

咨询范围：临床护理、慢性病护理、重症护理等...详情>>

病情分析：你好！建议你多吃些含维生素C丰富的食物，如西红柿、黄瓜等，多喝牛奶，再用点副作用小的美白护肤品，成份最好是****的，平时要注意防晒，希望我的答复对你会有所帮助。