早上起床喝什么水才对身体有益

刘阔　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：心理卫生,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症等精神心理疾病,并对血管神经性头痛有偏方。...详情>>

病情分析：你好，一般来讲，建议晨起喝一杯淡盐水的，即可以补充晚上体内缺水乏力的状态，又可以很快到达肠道，润滑大便，不至于大便干燥，引起便秘。