a09e500f8660 女 20岁
我今年二十一虚岁,还有长高的机会吗?应该吃什么钙片比较好?该做什么运动会比较有效?请解答,谢谢
病情分析:你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,18岁之前骨骺线没有闭合就还有几率再长高的,建议可以多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片,注意休息避免熬夜利于长高