郁结是病吧

袁慧　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：强迫症,恐惧症,焦虑症,心因性抑郁,亲子、恋爱、性、家庭等心理咨询...详情>>

病情分析：你好：说不上是病，是有些心理问题了吧。老觉得失败？觉得的不一定就是事实，对吧？如果我们觉得的都是事实，那我们都成神仙了，不是吗？那就别拿我们觉得的当成事实，好吧。我们可以一一列出自己的积极的和负面的内容，列出行的和不行的内容，列出优点和缺点，等等等，然后呢？不是批判会，不是妄自菲薄，而是扬长补短。说没人关心我，离婚了，儿子不贴心––––––我怎么就没看到你说我在关心谁，我在做什么事情，我在帮助谁，谁对我有一点好，谁对我有一点帮助，谁对我有什么呢？如果我像你这样想，我也会郁闷。