fdf7690ba22c 女 20岁
你好医生,我想增肥但不知如何健康的增肥,我现在83斤,目标95斤,还有我有些挑食不吃肥的*…
病情分析:你好,这种情况和很多原因有直接关系,比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等,要是健康没毛病就不必过于担心。如果真想胖,那就是保持心情舒畅,戒除烟酒,晚饭吃的饱饱的,吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的。 追问: 请问什么食物是高热量的呢?? 回复: 这个比较多,建议**一下,上面介绍的比较全面,可以自己选择合适的食物。