关于钙质摄入

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王升海　主任医师　儿科-儿科综合

120健康网医师协会

咨询范围：儿科呼吸.消化.泌尿生殖系统等疾病；儿童保健；儿童常见心理情绪行为异常和精神疾病...详情>>

病情分析：如果你食欲正常，食物多样化不偏食，每天还喝一些牛奶。那么钙是足够用了。也不会过量。均衡饮食，食物多样化，经常户外活动就不会缺钙。