控制食欲

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

向宗兴　主任医师　内科-心血管内科

成都中医药大学附属医院

咨询范围：心血管疾病，高血压疾病，失眠，湿疹，痤疮，儿科，妇科，儿科，气管炎等内科疾病。...详情>>

病情分析：方法就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼,这是立竿见影的,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,

追问： 不吃饿嘛，吃了安利，肠胃相当好

回复： 你好，这样子的话，吃点甜食即可

追问： 怕长胖

回复： 那就没办法了，多喝水把