dc376e81449f 女 17岁
上课一直犯困要睡觉应该怎么办?!我是高三生!非常苦恼!
病情分析:您的情况考虑是嗜睡症的现象,平时在饮食上注意意见建议:①以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜.②参加气功,太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力.③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料.④眠纳多宁,卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠. 追问: 医生能不能详细一点因为一直犯困我快愁死了TT 回复: 您的情况考虑是嗜睡症的现象,按我上面的治疗,不需要药物的