腿不直

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张朝文　主任医师　儿科-儿科综合

广宗县妇幼保健院

咨询范围：擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：你好你的情况现在还是可以矫正的：1直立,两腿并拢,两手扶膝做两膝向正前的下蹲起立运动,做20––30次2弯腰,两手扶膝做向左和向右的绕环运动,做20––30次.3两腿开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内想靠停耗练习,每次耗10秒,做5––10次.4两腿平行站立,先以脚跟为轴.做脚尖外展和内旋的运动,再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20––30次.5坐在椅子上,用力用小腿夹住书,坚持一段时间6跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰随之逐渐直立起来.坚持一下会有效果的