性困扰

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

王升海　主任医师　儿科-儿科综合

120健康网医师协会

咨询范围：儿科呼吸.消化.泌尿生殖系统等疾病；儿童保健；儿童常见心理情绪行为异常和精神疾病...详情>>

病情分析：适度手淫有益无害，避免接触一些刺激性的信息比如性电影和图片等，培养多种业余爱好，转移注意力，可有效减少手淫次数。在无聊和空余的时候容易手淫，所以你要使自己“忙”起来。

追问： 一般多久一次手淫有益无害？我1-2天就控制不住的观看色情av然后抑制不住的手淫，影响日常生活精神状态很差。

回复： 最好一周1–2次的手淫，你多找些有意义的事情做，分散注意力，减少看色情片，肯定能减少手淫次数。另外要注意保证休息和睡眠。

追问： 以前有条件过性生活，现在没有性伴侣了，是不是也是导致手淫频繁的原因？以前性欲比较强基本每天都要和性伴侣做爱。

回复： 没有性伴侣肯定会使手淫次数增多。因为每个成熟的正常人都要有性发泄的渠道。