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*应该吃什么钙片

b6bbe22770a1    22岁 

我二十二岁,想平时吃点钙片,什么钙片适合我这个年龄吃呢,我听说二十五岁之前是补钙的黄金期,过了身体里的钙就该下降了

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河南省郑州市  2012-11-10 09:37:36 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
邹毅 主任医师 内科-呼吸内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长儿科常见疾病,多发病的治疗,预防保健,预防接种等。...详情>>

病情分析:???

回复: 二十二岁,这个时期一般是不会缺钙的,一般不需要补钙治疗,多吃含钙高的食物就可以,如牛奶,豆制品等。

追问: 有时候腿抽筋不就是缺钙了?我想在二十五岁之前把钙补的高高的

回复: 如果这样是要考虑缺钙,可以吃普通的钙片就可以,如葡萄糖酸钙片。

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