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怎么样让骨痂骨缝长得快一些?怎么运动锻炼

7c31ea57da1d    22岁 

您好,我左脚脚跟劈了点,右脚踝关节骨折了,已经在56天了,47的时候去拍片了,骨痂基本行形成,只是骨缝之间还有裂痕,医生说让我无负重运动,等再过一个月去拍片,我想知道我的脚80天的时候可以走路吗?需要锻炼多久才可正常行走? 我该吃什么或者现在该怎么合理运动才能让骨缝骨痂长得快一些?

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北京市房山区  2012-11-10 11:17:28 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
杨灯荣 主任医师 内科-普通内科
徐州矿务集团公司张集煤矿医院
咨询范围:内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析:您好:通过你叙述的情况,没有特殊的方法可以让骨痂长快些,骨痂愈合需要一个过程,不能急躁,伤筋断骨100天,你目前还需要适当休息,可以用拐帮助锻炼的,滿三个月后拍个片子复查一下。那时可以慢慢锻炼的,但是还不能过度锻炼。平时多吃些芝麻、豆制品等。水果蔬菜也要吃,睡觉时适当抬高患肢。

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