求增高方法

因不能面诊，医生的建议仅供参考共7条医生回复

田存肖　主任医师　儿科

威县第二医院

咨询范围：擅长儿科疾病治疗...详情>>

病情分析：你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。

追问： 有没有辅助增高的运动方法或药物

回复： 你好：如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素是有效果的。

追问： 生长激素哪里有卖的？有副作用么？都有什么牌子的，哪个好？

回复： 你好：最好是去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没有完全闭合的话，可以在医生的指导下注射生长激素，

追问： 有没有什么促进生长激素的食物或药物，药店买的

回复： 你好：平时注意饮食营养，加强体育锻炼，有助于长高

追问： 网上热卖的美国艾普高怎么样？6疗程无效退款的

回复： 你好：网上热卖的东西最好是不要相信的。

追问： 淘宝卖的，美国艾普高，可以帮我咨询一下看看是不是有用好么？

回复： 你好：这个效果不会大的，不要相信广告内容。

追问： 那怎么办啊，快20了，再不长以后就难了

追问： 给点建议？

回复： 你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。

追问： 增高的克星是什么？想增高必须改变什么坏习惯？有什么会影响增高