如何预防上呼吸道不要感染

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，预防上呼吸道感染平时要加强锻炼增加机体抵抗力，要多喝水，多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣，燥热的食物，戒烟限酒是很重要的，注重维生素C的补充，因为维生素C可以使肌体变得紧密从而可以抵御外邪增加抵抗力啊