锻炼以后腰背疼

王永军　主任医师　内科-内分泌科

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病情分析：根据你现在出现的表现主要考虑是岔气或由于剧烈的活动后引起的肌肉损伤以至于出现腰背疼，现在注意休息，最好可以进行局部热敷和按摩必要时可以使用关节止痛膏药进行局部贴服治疗。同时增加喝水的活动，如疼痛症状严重可以服用罗唑沙总，安络痛，消炎痛进行治疗

追问： 医生你好，谢谢你的回答，后来我不放心去了趟医院，mri拍片出来显示L5S1轻度突出，我才25，还能恢复到以前一样的状态吗？我很喜欢打篮球，也喜欢徒步重装旅行，想徒步去墨托计划很久了。另外，医生说突出了以后都回不去了，而疼痛是由压迫神经造成的，那么不疼了是不是神经主动位移？以后剧烈运动还是很容易碰到神经对吗？

回复： 最好去医院积极治疗，