脊椎不好怎样调理，不想借助药物

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王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，你的这个情况，平时注意不要长时间坐，睡硬板床，长期坚持，会有很大的帮助的。服用的话可以服用中成药尪痹片。