晚上睡不着觉又有黑眼圈怎么办

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余丹　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：你这样的情况应该是没注意生活习惯，睡眠不足引起的。这样的情况还是比较好恢复的。自己先用点蜂粉和蜂皇浆调在一起，每天晚上睡觉前敷在黑眼圈的位置，坚持一周的时间，应该就有很好的改善了。平时注意养成良好的的生活习惯，坚持早睡早起，适当的做点户外运动。