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e68b63f9aaff　男　 0岁　

有哪些食物含锌，还有那些含铁

标签：含铁

湖南省怀化市　 2012-11-10 22:25:22　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科; 南方医科大学附属南方医院; 咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，含锌丰富的食物有鱼肉、瘦肉、牛肉、羊肉、虾、鱿鱼、含铁丰富的食物有海带、紫菜、动物肝脏、红枣，菠菜等食物

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