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饮食方面的

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请问一下女孩子吃哪些东西是补血的

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广东省东莞市  2012-11-10 22:38:47 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
高伟伟 主任医师 皮肤性病科-皮肤科
冠县人民医院
咨询范围:皮肤方面相关类疾病...详情>>

病情分析:你好,可以吃些阿胶、红枣。另外补血的食物还可以多吃一些较多吃含铁丰富的食物,以提高体内血清铁的含量,达到治疗的目的。含铁丰富的食物如海带、紫菜、菠菜、香菇、木耳以及豆制品类、肉类、禽蛋、动物肝、肾等。既要进食一定量的肉类、动物肝脏、血豆腐,也要食用新鲜蔬菜。

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