因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 向宗兴 主任医师 内科-心血管内科
- 成都中医药大学附属医院
- 咨询范围：心血管疾病，高血压疾病，失眠，湿疹，痤疮，儿科，妇科，儿科，气管炎等内科疾病。...详情>>
病情分析：你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子.做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉.还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦.还有睡前深呼吸50下.走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实.
追问：
谢谢你，听说仰卧起坐如果不坚持的话就会反弹是吗？我感觉我的小腿肚就是比人家大，天生的吗？
回复：
呵呵，，这个真的不好说的哦
