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睡觉姿势不对导致脖子疼

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本人学习时间长,低头,睡觉姿势导致脖子疼,里面筋疼,而且不能背过重东西,该怎么办?疼了两年多了,该怎么办?严重吗?脖子疼,感觉僵硬!

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北京市东城区  2012-11-11 00:08:00 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
刘兴志 主治医师 泌尿外科
山东冠县中医院
咨询范围:慢性前列腺炎、前列腺增生、包皮过长、阴茎大小问题、性功能问题、男性难言之隐、两性知识、性生活、女性性高潮问题、泌尿系结石 ...详情>>

病情分析:这个情况是肌肉劳损的问题,平时不要长时间坐着,经常活动颈部,可以做按摩或者理疗或者针灸等,可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗

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