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孕妇怎么运动合适

04b66dc0341c    21岁 

怀孕8个多月,前些时间都没怎么运动,现在开始为生产想运动了,什么运动合适呢?运动多久好?

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江西省鹰潭市  2012-11-11 00:31:11 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
向宗兴 主任医师 内科-心血管内科
成都中医药大学附属医院
咨询范围:心血管疾病,高血压疾病,失眠,湿疹,痤疮,儿科,妇科,儿科,气管炎等内科疾病。...详情>>

病情分析:您好,孕妇最好做不紧不慢的运动,如游泳、打太极、散步、比较简单的瑜伽等意见建议:您好,这些运动能让您的身体获得足够氧气供给,对母体和胎儿都很重要,而腿部肌力的锻炼,更有助生产。祝您健康!

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