病情分析：你好，你这个有可能是手淫导致的肾虚引起的，可以积极补肾来改善。阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心发热，腰膝酸软，头晕耳鸣等病情表现。阳虚的话，一般表现为冷，有畏寒怕热，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情。阴虚可以吃一些六味地黄丸，饮食上可以吃莲子银耳山药百合核桃等食物，阳虚可以吃一些桂附地黄丸，饮食上可以吃一些韭菜羊肉狗肉猪肾等食物。 追问： 还有头上现在有白发和脸上起痘痘，是否都是肾虚引起的？ 回复： 白发可能和肾虚有关系，也可能是少白头缺乏微量元素等。痘痘考虑是内分泌的问题。
