清晨起床腰酸痛（换过两张床）

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

陈锦云　主任医师　医技科-检验科

120健康网医师协会

咨询范围：临床护理、慢性病护理、重症护理等...详情>>

病情分析：你好！睡觉时不要睡软床，平时不要长时间保持一个姿势，尤其是不能坐得太长时间了，课间要适当的多走动，做运动是好事，但要量力而行，不要运动过度，希望我的答复对你会有所帮助。