吃蜂蜜有什么好处与坏处

梁胜明　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：早上喝蜂蜜水各有优缺点，好处：防止便秘，可以滋养皮肤缺点就是空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5–2小时后喝蜂蜜水.需要注意的是如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝。如果本身有便秘早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。