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眼睛

e12062d6852e    18岁 

眼睛平时要怎么保养,做什么眼保健操比较好!网上很多多好乱啊!上网上多久休息一次!求解谢谢

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福建省厦门市  2012-11-11 13:27:32 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
赵建松 医师 肝病内科
山东省中医院
咨询范围:对急慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎及胆囊结石等肝胆疾病的中西医结合诊治及中医妇科疾病的诊治有丰富的临床经验。 ...详情>>

病情分析:您好:您平时上网应该间隔40分钟适当休息5分钟,可以远望放松眼部肌肉,每天也可以做两次眼保健操很好的,如果上网时间比较长可以适当喝点枸杞、菊花茶有很好的养肝明目的作用,祝您健康幸福。您每天用电脑几个小时?

追问: 五六个小时

回复: 那您可以积极的用菊花、枸杞泡水喝,平时多吃点胡萝卜、猪肝、新鲜蔬菜很好的,祝您健康幸福。

追问: 恩,谢谢啊

回复: 不用客气的。

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