酸奶

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王海燕　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中医辨证、疾病预防。...详情>>

病情分析：您好，根据您的描述，酸奶主要是含有乳酸菌等有益菌群，来调节身体的菌群平衡。需要注意的是酸奶、鸡蛋等蛋白质是不能空腹食用，而且胃寒的人最好是用热水泡泡，达到与人体的温度差不多就可以，过热或过冷对畏寒的人都不适合。