我该怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

谷富锁　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：肺炎，胃炎，胃溃疡，高血压，糖尿病，高血脂及儿科常见病多发病。...详情>>

病情分析：压力大，首先要学会减压，减压的方法很多如要喝人学会沟通，多运动，做自己喜欢做的事，多听音乐等等，深呼吸都可以减压。