因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 王华 主任医师 骨科
- 启东市近海医院
- 咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>
病情分析：目前小腿肌肉伴有酸痛，无法直立
回复：
你好，你的这个情况，应该是由于长跑之后局部肌肉劳损所导致，这个情况没有问题的，休息一下就好了。
追问：
离长跑已有约10小时
追问：
请问发病时有什么缓解的办法
回复：
可以自己按摩一下委中、阳陵泉、承山、太溪等穴位，到网上搜索一下具体的穴位定位，每次按摩20分钟，以局部酸胀感为度。
