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喝纯奶长个子吗?

a3b85923a0ad    18岁 

今年十八了 早上起来锻炼身体喝纯奶还会长个子吗?做运动不能做那些运动?一天的饭食怎么营养搭配?谢谢医生了 多吃什么增长个子 增强性能力 多吃什么脸上不出豆豆?请医生一一回答 谢谢了

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河南省洛阳市  2012-11-12 08:55:12 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
陈德仁 主任医师 康复医学科-康复科
江苏省连云港海滨疗养院
咨询范围:中西医结合治疗呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统疾病,糖尿病、脑血管病后遗症的康复、骨关节疾病的康复。...详情>>

病情分析:多运动、喝牛奶对长高是有帮助的,一般力量型的运动项目不要做,比如举重。营养方面要均衡,保证蛋白质、维生素的供应,鱼虾肉蛋都要有。过于油腻、辛辣会长痘痘。

追问: 力量型的运动都有哪些医生?比如俯卧撑?

回复: 力量型的运动项目主要是指举重之类的运动。俯卧撑没有问题。

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