产后怎么瘦身

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薛祖洋　主任医师　内科-消化内科

冠县医院

咨询范围：消化内科...详情>>

病情分析：减肥的话，最好不要吃有刺激性的东西，因为会激起食欲的，对胃也有刺激。平常多吃一些清淡的东西，饭前渴汤也可以的。其实产后六个月是新妈妈减肥的黄金期，因为这段时间新妈妈的新陈代谢率仍保持较高水平，而生活习惯也尚未定型，因此减肥的效果会更好。