一天最多可以吃几个蛋黄

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，蛋类食物富含丰富的蛋白质，但是从营养学角度来讲每天吃一个蛋黄就可以了，如果想吃二个鸡蛋可以吃二个蛋清，一个蛋黄啊