7c31ea57da1d 男 28岁
医生你好，本人右脚外踝钢板内固定拆掉一个月后可以做怎样的训练，怎样的强度，疼的话还可以继续训练吗？
病情分析：您好，去掉钢板后近期3个月内最好避免剧烈运动，患肢碰撞，过度劳累等等
