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成年人该怎样增高

690b0919d198    23岁 

医生你好,我今年23,刚刚大学毕业,我从进大学到毕业,四年时间身高只长了1公分。不知道以后是否还有机会增高。前几天看健康栏目,听说小时候吃的内脏多了,激素堆积会影响长高,我可能就是这个原因,请问有什么好的方法能增高吗?

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江苏省盐城市  2012-11-12 14:59:28 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
刘风华 主任医师 内科-消化内科
威县人民医院
咨询范围:擅长消化内科疾病治疗。...详情>>

病情分析:你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,18岁之前骨骺线没有闭合就还有几率再长高的,建议平时多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片,注意休息避免熬夜利于长高。

追问: 医生你好,我父母身高是172和162,按照网上的计算公式我的身高应该是178,差的太多了,我现在只有170。我现在每天早上跑步能增高吗?

回复: 您好,考虑每天早上跑步能增高

追问: 好的,谢谢你,刘医生

回复: 祝您健康快乐

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