冬天怎样锻炼合适?早上还是晚上好?

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

古明胜　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：腰腿痛、四肢骨折等...详情>>

病情分析：您好！冬天最好是在下午锻炼比较好，因为早晨空气质量没有下午好，而且早晨气温低，雾气大这些都人体都会有影响的。建议你到医院做个体检，一般到了中年后最好每年都能至少体检一次，这样有什么问题能早发现，希望我的答复对您会有所帮助。