减肥吃什么药

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

咨询范围：健康管理,用药咨询,检验结果咨询,亚健康问题咨询,社区慢性病咨询，男科前列腺炎，阳萎，早泄，性功能障...详情>>

病情分析：您好，要达到减肥的目的，须掌握一个原则，也就是减少进入体内的能量，增加能量的消耗，这样达到能量负平衡，才会使体内的脂质分解供能而达到减肥的目的，不建议应用减肥的药物，因为这些里面大多含有一些泻药或是其它的成分，对身体都多多少少产生一些副作用的，想要快速减肥，建议：1.每天控制摄入的总能量，也就是适当的节食，多吃一些能饱腹却能量低的食物如蔬菜水果和含纤维素高的食物如粗粮等，比如西芹，青椒等，这个可以燃烧脂肪。二是增加能量消耗的去路，比如加大运动量，每天坚持半小时以上高强度的运动，每周不低于五次。三，禁食高脂高固醇的油腻的食物和高热量的食物，多吃纤维素高的食物，可以促进肠道的通畅，将肠壁上的油脂类物质排出。四.以上方法须坚持下去，否则应用任何减肥产品都会有反弹的可能的。

追问： 好的 非常感谢您的宝贵意见

回复： 不客气，祝您健康快乐